尿毒症患者能运动吗_中医治疗尿毒症

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来源：专家论文投稿 www.ndzok.com 发布时间：2009-10-8

        尿毒症患者能运动吗？
        专家表示，尿毒症患者相较正常人群，其身体运动特点通常表现为协调能力差、耐力差、运动迟缓等，如果进行剧烈对抗性运动或是无氧运动则可能出现胸闷、想吐等现象，由于其代偿功能不好，太过激烈反而会难以耐受，从而加重病情。
        尿毒症患者运动锻炼有非常多注意事项，专家简单列举几项原则如下：
        1.锻炼时应从轻体力运动开始，一般低于极限量的50%，例如，认为自己能走200米的，就先走100米，坚持几天后再逐步增加运动量；
        2.目标应定在：每周有氧运动3次，每次至少30分钟；
        3.有氧性锻炼：散步、慢跑、徒步旅行、骑自行车、踏车、上肢的力量型训练，也可以打太极拳、舞蹈；
        通过关于尿毒症患者能运动吗这个问题的解释之后，希望尿毒症患者能够多加注意，尽量按照专家的要求去做，这样是有助于病情的！

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