怎么才能预防高尿酸血症

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来源：专家论文投稿 www.ndzok.com 发布时间：2009-10-13

        怎么才能预防高尿酸血症？
        随着人们生活水平提高，饮食结构的改变，尿酸增高是体检中常见的异常指标。超过正常值（178.4-493.7umol/L）为高尿酸血症。
        怎么才能预防高尿酸血症
        (一)定期健康检查有条件的最好每年体检一次；
        (二)均衡饮食减少高嘌呤食物的进食；
        (三)戒酒保持健康体重；
        (四)已患有高尿酸血症或痛风者限制嘌呤食物进食；
        (五)每天喝8-10杯开水以助尿酸排泄。
        由于过量的尿酸形成结晶沉积在关节引起痛风性关节炎，最常受累关节为手指关节和脚趾、踝关节等。受累关节表现为肿大，剧烈疼痛、活动障碍。尿酸沉积肾脏，可引起肾结石，因此建议患者们一定要注意！

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