专家指出，现在尿毒症人群越来越年轻化，虽然现在中学、高校、单位已经普及了体检，却忽视了尿检和肾功能的检查。由于肾脏病早期症状不明显，非常容易被忽视，而一旦患者觉察出异样上医院检查时往往为时已晚，不少人已经发展为终末期尿毒症，需依赖透析或肾移植维持生命。

　　专家说，几乎所有的肾脏病都可以通过尿常规的异常表现出来，因此要及时尿检。除此之外，起床后眼皮浮肿、腰酸乏力可能是肾病初期的表现，小便红、小便时泡沫较多且持续时间长，四肢、脸上、身上的皮肤出现较多的红点或红斑，四肢关节酸痛等都应引起警觉。所以建议市民最好半年至一年做一次尿常规、肾功能和B超检查，尤其是有肾脏病家族史、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等高危人群更应重视体检。专家提醒说，保护肾脏，除了定期检查外，应不憋尿、多喝水，饮食清淡、减少食盐摄入，避免滥用药物、长期大量服用止痛剂，不吸烟、少喝酒。